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생활정보

무릎통증 관절염일까?

by sunny05 2023. 3. 17.
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나이가 들수록 관절에 무리가 많이 갑니다. 그래서 우리 부모님들은 아이고 다리야~ 를 입에 달고 사시는 것 같습니다. 주변에 어머님들을 봐도 무릎이 아파서 잘 걷질 못하시는 분도 있고 무릎수술울 받으신 분들도 몇 분 계십니다. 

무릎에 통증으로 고생하시는 분들과 통증이 관절염은 아닌지 걱정하시는 분들을 위해 무릎통증의 원인과 관절염에 대하여 알아보겠습니다.

" 무릎통증 혹시 나도  관절염일까? "

 

대부분의 무릎통증은 지속적인 마모 및 노화 그리고 부상이나 무릎에 부담을 주는 움직임도 통증을 유발할 수 있습니다. 무릎이 아프다고 해서 다 관절염은 아니며 무릎통증의 원인은 다음과 같습니다.

 

1.근육 염좌 또는 긴장  

- 주로 갑작스러운 타격과 무릎 비틀림으로 발생하며 통증과 부기가 생기며 걷기 어려울 수 있습니다.

 

2. 연골 혹은 반월상 연골판 파열

-충격흡수제 역할을 하는 연골이 파열되어 종종 염좌로 인해 발생할 수 있습니다

 

3. 건과 인대 병변

- 달리기나 점프 또는 자전거 타기와 같은 활동을 할 때 힘을 과도하게 사용하여 힘줄에 염증이 생기는 것이며  슬개건 염은 점프 후 땅에 닿았을 때 충격이 힘줄에 부담을 주는 것으로 농구나 점프를 많이 하는 스포츠에서 자주 발생합니다.

 

4. 관절염

- 퇴행성 관절염은 무릎통증을 많이 호소하는 유형의 관절염으로 관절의 연골이 닳는 퇴행성 과정을 말하며 대부분 중년 및 노인에게 나타나지만 비만이나 반복적인 무릎의 부상과 같은 관절의 과도한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.

류머티즘 관절염 또한 관절에 염증을 일으키고 무릎연골을 파괴하여 무릎에 영향을 미칠 수 있으며 퇴행성 관절염보다 어린 나이에 발병하는 편입니다.

 

5. 대퇴, 슬개 관절 병변

- 젊은 여성에서 슬개골 연골 연화증(무릎 앞쪽 통증)이 흔한 증상이며 주로 언덕길안 계단을 오르내릴 때 통증이 있으며 보행이나 운동 시에는 어긋나는 불편감을 호소합니다.

 

 

무릎의 통증은 다양합니다. 통증이 동반될 시 가까운 정형외과에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시고, 증상에 맞는 치료법을 병행하시기 바랍니다.

관절염에 대하여 자세히 알아보자

무릎의 관절염은 관절의 노화로 인해 연골이 마모되어 통증이 생깁니다. 손상된 연골은 재생이 되지 않습니다.  

관절염은 진행성 질환이기 때문에 발생 즉시 염증과 추가손상을 방지하기 위해 치료를 하셔야 합니다.

관절염은 나이가 들면 생기는 질병으로 알고 계시지만 생활습관이나 제세의 영향으로 최근에는 젊은 층 에도  많이 발생합니다.

관절염 자가진단하기 

양반다리 하고 앉아있기 힘들다. 체크
무릎이 시리고 통증이 있다.  
계단 오르고 내릴때 통증이 있다.  
무릎이 잘  붓는다.  
무릎을 접었다 필떄 뚝뚝 소리가 난다.  
무릎에서 열이난다   
점점 O다리가 되어간다.  

 

관절염의 증상과 치료방법

관절염에는 크게 초기, 중기, 후기,  말기등으로 나누어집니다,

초기

주료 염증이 생기는 것으로 염증을 치료하고 염증이 재발되지 않게 관리를 해주어야 합니다.

 

치료 방법

- 휴식, 열감이 있을 땐 냉찜질, 통증이 있을 땐 온찜질, 물리치료, 도수치료, 약물치료, 연골 주사치료를 합니다.

 적정한 체중을 유지하여 관절에 무리가 가지 않게 합니다.

 

 

중기, 후기

연골 손상, 반달 연골판 부분파열, 무릎 주위 인대나 힘줄에 염증이 생기는 건초염, 무릎 내 염증이 심해지는 활액막염 등 초기보다 극심한 통증을 유발합니다. 

 

치료방법

- 염증반응일 경우 약물치료, 물리치료, 연골주사가 있습니다.

- 반달 연골판의 퇴행성 변화가 있을 경우 치료방법으로 프롤로주사치료, 내시경하 염증제거 소파술, 미세천공술이 있습니다. 

- 연골 손상의 범위가 넓어 재생이 필요한 경우, 심한 반달 연골판 파열이 동반된 경우 자가연골재생술, 줄기세포치료술, 휜다리교정술이 있습니다.

 

말기 

관절염의 말기증상은 초기, 중기, 후기의 치료법을 새행했음에도 증상이 개선되지 않았을 때, 일생생활이 힘들 정도로 통증이 있거나 휴식을 취해도 증상이 호전되지 않을 때 해당됩니다.

 

치료방법

- 인공관절 전치환술, 인공관절 부분치환술 

 

관절염은 노화와 다양한 외부 충격들로 부터 발생하며 최근 관절염은 젊은 나이에도 발병할 수 있습니다. 

무릎연골은 뼈사이의 충격흡수체 역할을 하며 무리한 운동과 바르지 못한 자세로 무릎연골이 닿아 뼈끼리 부딪히게 되면 염증이 발생하고 뼈가 마모되어 떨어진 연골조각들이 무릎에 붓기와 염증, 물이 차는 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

이런 증상을 방치했을 경우 퇴행성 관절염을 유발하기 때문에 발견즉시 치료를 해서 염증과 추가손상을 방지해야 합니다.

 

 

 

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