생활정보71 고혈압 낮추는 방법 오늘은 고혈압이신 분들에게 도움이 되고자 고혈압 혈압 낮추는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 고혈압이란 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 말합니다. 혈압은 혈관벽에 가하는 힘을 말하며 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 보낼 때 가장 높아진 순간을 수축기 혈압이라고 합니다. 또 심장이 혈액을 받아들일때 가장 낮은데 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 혈압의 기준 혈압의 범위 수축기 이완기 정상 120mmHG 미만 80mmHG 미만 고혈압 전단계 120~139mmHG 80~89mmHG 1기 고혈압 140~159mmHG 90~99mmHG 2기 고혈압 160mmHG이상 100mmHG이상 1. 정상혈압 - 수축기 혈압 :120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만 2. 고혈압 전단계 -.. 2023. 3. 18. 전세보증보험 가입조건 알아보기 요즘 집값이 많이 떨어져서 세입자 구하기 힘들다고 보증금을 못 돌려준다는 집주인도 있고, 만기가 다가오는데 집주인과 연락도 안 되는 상황에 놓인 분들도 많다고 합니다. 그리고 최근 빌라왕, 깡통전세, 등 전세사기에 대한 뉴스도 많이 보도되었습니다. 오늘은 이런 일들을 대비하여 전세보증보험 가입하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 전세보증보험이란? 전세 계약을 체결한 이후 계약기간이 종료되는 날 보증금을 돌려받지 못할 경우 전세 보증금 반환을 책임지게 되는 보험으로 등기부등본상 선순위 채권을 제한 금액까지 보증이 가능합니다. 전세보증보험 비용부담은 임대주택사업자, 일반임대인에 따라서 비용이 다릅니다. 임대주택사업자의 경우에는 비용 부담 의무가 있습니다. 보통 전세보증보험 보증료의 75%를 임대인이 부담하고 .. 2023. 3. 17. 무릎통증 관절염일까? 나이가 들수록 관절에 무리가 많이 갑니다. 그래서 우리 부모님들은 아이고 다리야~ 를 입에 달고 사시는 것 같습니다. 주변에 어머님들을 봐도 무릎이 아파서 잘 걷질 못하시는 분도 있고 무릎수술울 받으신 분들도 몇 분 계십니다. 무릎에 통증으로 고생하시는 분들과 통증이 관절염은 아닌지 걱정하시는 분들을 위해 무릎통증의 원인과 관절염에 대하여 알아보겠습니다. " 무릎통증 혹시 나도 관절염일까? " 대부분의 무릎통증은 지속적인 마모 및 노화 그리고 부상이나 무릎에 부담을 주는 움직임도 통증을 유발할 수 있습니다. 무릎이 아프다고 해서 다 관절염은 아니며 무릎통증의 원인은 다음과 같습니다. 1.근육 염좌 또는 긴장 - 주로 갑작스러운 타격과 무릎 비틀림으로 발생하며 통증과 부기가 생기며 걷기 어려울 수 있습니다.. 2023. 3. 17. 카카오톡 고객센터 문의하기 (챗봇/상담직원연결하기) 오늘은 카카오톡 고객센터 문의하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 예전에는 카카오톡 고객센터 전화번호가 있었지만 요즘은 챗봇상담이나 문의하기를 통해서 고객센터네 문의를 하게 되어있습니다. 챗봇상담이나 문의하기 등 이런 메뉴가 익숙하지 않은 분들을 위해 챗봇상담하는 방법과 상담원가 연결하는 방법에 대하여 안내해 드리겠습니다. 1. 카카오톡을 실행합니다. 맨 위에 오른쪽 상단에 설정 버튼을 클릭합니다. 전체 설정을 클릭합니다. 2. 고객센터/운영정책을 클릭합니다. 3. 하단에 원하시는 버튼을 클릭합니다. 빠른 상담을 원하시면 챗봇상담을 클릭합니다. 4. 챗봇상담 시 위화면이 뜨는데 원하시는 문의사항을 클릭합니다. 5. 문의할 사항을 클릭하시면 상세내용의 서비스항목이 뜹니다. 원하시는 문의사항을 클릭하고 문의내.. 2023. 3. 16. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 18 다음
